最近の練習

前半基本
突きや蹴りなどできるだけ強く高く

後半組み手
さすがに1時間動きっぱはきつい、足がもつれる、走りこみ増やす必要アリ

・仕掛けたい気持ちを抑える。慣れない者ほど自分から攻撃してしまう
・お互い見合ってもしょうがないので攻撃にアクセントをつけ相手に出させる
・単調な連続攻撃は効かない。一呼吸速くするか遅らせる
・下がってかわすのは問題ないが攻撃できる態勢で下がる必要がある
・相手の側面に周り込む場合は効き足と逆方向へが基本
・後ろ蹴りは蹴ろうと思わない。相手に体重を預けるような感じで伸ばす

2週間前のわき腹への蹴りでどうやらひびが入ったようで痛みが引かない
まいったな